Stimmt es, dass der Mund immer voller Bakterien ist?

Ja, das stimmt zu 100%. Im Mund befinden sich normalerweise bis zu 700 unterschiedliche Arten von Bakterien, die sogar wichtig für die Mundgesundheit sind. Damit der Mundraum gesund bleibt, muss das Verhältnis der Bakterienarten ausgewogen sein. Überwiegen die schädlichen Bakterien, kommt es schnell zu Mundschleimhautentzündungen und/oder Zahnfleischerkrankungen. Oft entsteht das Ungleichgewicht durch eine ungesunde Lebensweise und der damit einhergehenden Abwehrschwäche des Körpers.

Tipp:

Ein guter Tipp sind regelmäßige Mundspühlungen zur stärkung der Mundschleimhaut mit einer pflanzlichen Lösung, wie z.B. Kamille.